吃这几种食物，就是在给腰椎“施压”

吃这几种食物，就是在给腰椎施压

简单做人，说来容易，做来难。其中的深刻和艰难，需要的是思想的精深和灵魂的感悟，好比一棵树，不去掉无用的枝条，参天的追求永远是空想。特别是缓解腰突，但如果我们不去解决，结果一定是这种病痛会伴随我们一生。当我们的腰椎出现问题，还是应当注意自己的日常饮食，那么哪些食物腰突患者是不可以食用的：

不能吃高热量食物

要特别注意不能吃高热量的食物，比如甜食，这类食物的摄入会加重肠胃的消化负担，这对于治疗是非常不利的，患者一定要特别引起注意。

少吃发物

特别注意避免吃海鲜，像鱼、虾、蟹等海产品大家尽量少吃，因为这类食物属于发物，患者吃了之后容易会造成过敏反应，从而会影响身体的康复。

忌辛辣刺激之物

像辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、韭荣、大蒜等辛辣刺激性的食物会加重病情炎症，任何情况下都应该少吃或不吃辛辣刺激性食物。

腰突期间还是应当注意自己的日常饮食，但要想彻底的解决腰椎问题，可以选择京骨康腰椎贴，能直达病患处，使腰椎得到全面的修复，可彻底的解决腰椎问题，不复发。

少食寒凉的食物

在中医的角度看寒凉性的食物不仅会影响我们肠胃的健康，还会导致身体气血淤积，所以在腰突患者的饮食中要避免吃凉性的食物。

诸多腰突患者认为日常饮食对腰椎的修复是没有关系的，其实不然，合理健康的饮食更有利于腰椎的康复，因为腰突运动量的减少，应以清淡为主，这样更有利于身体的消化。

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