面条别光白水煮着吃，尝一下我推荐的

面条别光白水煮着吃，尝一下我推荐的

秋天了，天气越来越凉，尤其是一早一晚，很多人都穿上了长袖，早晨时间不是很多，很多人也没有时间炒好几个菜，吃的最多的就是鸡蛋和面条，现在不像以前了，水煮面条就能喝一大碗，现在的孩子，你让他们喝白水煮面条，估计没几个能喝下去的，别说孩子，就连大人我估计也没几个能咽下去的，要么有菜，要么有肉在里面。

临近开学了，推荐几款好吃的面，在家可以做给孩子吃。

1.第1种是海鲜大虾鸡蛋面：

需要的食材很简单，我们在市场都可以买到，而且成本比外面吃的要低一倍多，自己做的还管饱，煮一锅，全家都够吃。

大虾510个，喜欢吃虾的可以多放一些，也不错、鸡蛋可有可无根据自己口味儿、油菜等

为什们推荐大虾面呢，大虾含有丰富的蛋白质，而且秋季适当的补充一下高蛋白的食物，对身体也是有很大好处的，不管是孩子还是大人，一天之中，蛋白质一定要多摄取一些，尤其是海鲜和一些植物蛋白类，保证身体对蛋白质的需要。

现在如果你是在海边的话，海鲜特别新鲜，而且营养价值也高，如果能吃上刚捞出来的大虾，那就更好了，不过呢，现在的交通发达，当天就可以运到内陆，可以去市场买到新鲜的大虾等，炝锅或者直接放在面条里面煮都很有营养。

2.第二种是花蛤炝锅面

食材：

花蛤1斤、面条1斤蔬菜适量就可以，你自己喜欢吃什么蔬菜，你就放点蔬菜点缀一下就可以了

喜欢吃辣的，可以放鲜辣椒或者辣椒油都是可以的。

其实呢，煮面的汤，你可以用骨头汤或者鸡汤，都是可以的，很好喝。但是我还是喜欢用炝锅的，感觉比较入味儿，很香。尤其是汤，比面都好喝，一碗真是不够，想多喝几碗，基本上就饱了。好吃的面，营养都在汤里，大家都知道，所以呢，不管是冬天还是夏天喝都很好。

花蛤呢，做面很省事，再一个就是花蛤煮面的汤很鲜，孩子也可以喝一些，很好喝，但是清洗的时候要把沙子清洗干净，多清洗几遍，用食盐等，都是可以的，一定要将沙子清洗干净，不然在吃的时候万一吃到沙子，很影响心情。

2.第三种是：家常挂面

家里有小宝宝或者有学生的，这款面最适合了，挂面是那种很细的面，甚至还有比这个更细的，孩子吃到嘴里，不用咀嚼就直接消化了，很省事，也很好吃。

记得我小时候，我们老家很多地方都有这种面，比这个还要细，就跟针尖一样，开锅立马就熟，那时候我们再打入一颗鸡蛋，淋上几滴香油，吃起来太美味了，现在吃不到以前的味道了，但是味道很接近，也很好吃。立马多放一些蔬菜，胡萝卜丁和葱花，孩子很喜欢吃，而且还结局了孩子不吃蔬菜的毛病，很管用。

4.葱香酱油面

这一款面是我的最爱，煮出来很劲道爽滑，里面加入了肉末酱和酱油以及葱花，比外面做的油泼面好吃，但是又有点那种味道，如果放上自己做的辣椒油更好吃，一碗我感觉不够吃的，很美味，很享受。

面条最好是鲜面条，鲜面条会更加劲道一些，再配上肉末酱和酱油、辣椒油等，味道更佳、如果你不喜欢吃带汤的，你可以拌着吃，就成了酱油葱花拌面，拌面更加入味，估计你能吃两碗以上。

每天勤快一些，给家人做好吃的美食。

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