“电脑族”易得五种职业病

FONTsize=4>/FONT>FONTsize=4>每一种职业都会有职业病，电脑族也是这样，每天伏案工作，保持同一个姿势，容易造成血液流通不畅，身体疲惫，如何才能缓解这类症状叱？/FONT>FONTsize=4>这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，专家提醒小心以下疾病/FONT>FONTsize=4>1、颈肩酸痛/FONT>FONTsize=4>症状颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。/FONT>FONTsize=4>原因运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。/FONT>FONTsize=4>2、头痛/FONT>FONTsize=4>症状头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。/FONT>FONTsize=4>原因工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。/FONT>FONTsize=4>3、腰痛/FONT>FONTsize=4>症状除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。/FONT>FONTsize=4>原因久坐脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。/FONT>FONTsize=4>4、眼睛疲劳/FONT>FONTsize=4>症状眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，情况严重者会有想呕吐的感觉。/FONT>FONTsize=4>原因戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。/FONT>FONTsize=4>5、慢性胃炎/FONT>FONTsize=4>症状没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。/FONT>FONTsize=4>原因压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。/FONT>FONTsize=4>保健品招商代理网专家表示我们要补充身体所需元素，可以通过保健品和健康食物获得，每天坚持锻炼，强身健体。身体是革命的本钱，有了本钱才能去拼事业。Idty0007/FONT>